Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2014
Dystans całkowity: | 668.29 km (w terenie 72.00 km; 10.77%) |
Czas w ruchu: | 28:06 |
Średnia prędkość: | 23.78 km/h |
Maksymalna prędkość: | 119.00 km/h |
Suma podjazdów: | 6114 m |
Suma kalorii: | 34545 kcal |
Liczba aktywności: | 18 |
Średnio na aktywność: | 37.13 km i 1h 33m |
Więcej statystyk |
Sobota, 10 maja 2014
Powoli po deszczu
http://www.endomondo.com/workouts/337350463/4121522
- DST 22.16km
- Czas 00:47
- VAVG 28.29km/h
- VMAX 59.70km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 1208kcal
- Podjazdy 140m
- Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 maja 2014
Po $$$
http://www.endomondo.com/workouts/337124973/4121522
- DST 22.27km
- Czas 00:43
- VAVG 31.07km/h
- VMAX 68.60km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 1290kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 maja 2014
TRochę z Olkiem
http://www.endomondo.com/workouts/336676337/4121522
- DST 38.79km
- Czas 01:19
- VAVG 29.46km/h
- VMAX 68.20km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 2163kcal
- Podjazdy 383m
- Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 maja 2014
Troche tu trochę tam
Najpierw miałem czekać na Wyścig Kurierów w Rzuchowej ale zdecydowałem się jechać przed nimi na Rychwałd. Udało się nie dogonili mnie :D Później do Babci. Wiadomość od Dawida jedzie na metę to ja również. A potem sprint do domu bo dziś Speedway.
http://www.endomondo.com/workouts/334367944/412152...
http://www.endomondo.com/workouts/334367944/412152...
- DST 45.15km
- Czas 01:32
- VAVG 29.45km/h
- VMAX 63.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 2507kcal
- Podjazdy 500m
- Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 maja 2014
Rozkręcenie
http://www.endomondo.com/workouts/333646646/4121522
- DST 6.62km
- Czas 00:17
- VAVG 23.36km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 324kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 maja 2014
Szosowa Sobota
http://www.endomondo.com/workouts/333750423/4121522
- DST 52.17km
- Czas 02:10
- VAVG 24.08km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 2744kcal
- Podjazdy 600m
- Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 maja 2014
Do Pracy
http://www.endomondo.com/workouts/333319806/4121522
- DST 25.75km
- Czas 00:59
- VAVG 26.19km/h
- VMAX 59.70km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 1378kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Majówka rozpoczęta
Dziś 1 maj.
Zaproszenie na 10:00 Okulickiego. Kierunek Lubinka-Wał. Oczywiście doborowe towarzystwo. Tereny bardzo malownicze. Nowe ścieżki Pana Adama. Gdyby nie bolące kolano wycieczka była by cała na plus. Ale niestety Grymas :D
Trening nakręcany przez ekipę Gomola Trans Airco
Trasa na endomondo oraz kilka zdjeć
http://www.endomondo.com/workouts/332624612/412152...
Wszyscy w dobrych humorach łapali majowe promienie słońca. Nie obyło się bez spotkać z Bestiami. Psy Olbrzymy oraz Jozin z Bazin :D
- DST 72.89km
- Teren 35.00km
- Czas 03:45
- VAVG 19.44km/h
- VMAX 64.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 4550kcal
- Podjazdy 785m
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze