Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2015
Dystans całkowity: | 763.36 km (w terenie 179.00 km; 23.45%) |
Czas w ruchu: | 38:34 |
Średnia prędkość: | 19.79 km/h |
Maksymalna prędkość: | 70.00 km/h |
Suma podjazdów: | 10385 m |
Suma kalorii: | 45132 kcal |
Liczba aktywności: | 17 |
Średnio na aktywność: | 44.90 km i 2h 16m |
Więcej statystyk |
Środa, 17 czerwca 2015
Do Zegarmistrza
Szybko do zegarmistrza, oczekiwanie na przejazd pociągu kręcenie po uliczkach Tarnowa i powrót tą samą droga do domu.
http://app.endomondo.com/workouts/544285120/412152...
- DST 14.11km
- Czas 00:36
- VAVG 23.52km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 734kcal
- Podjazdy 129m
- Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 czerwca 2015
Deszczowy Skrzyszów
Pogoda niepewna wszędzie na horyzoncie chmury, ludzie się wykruszają ale decyzja podjęta o 15 zebranie o 17 pod Parkiem Biegowym. Droga i pobocza zaczęły przesychać więc spokojnie ruszam aby się nie spóźnić. Nadzieja że będzie nas dużo jest znikoma, ale zawsze jest. Na starcie ostatecznie tylko Ja i Max. Czekamy do 5 po i ruszamy samotnie na trasę, już czuję że dziś lekko nie będzie. O dziwo w terenie jakoś płynnie idą podjazdy, jest delikatnie wilgotnie ale bez straty przyczepności. Tak więc solidnym tempem znajdujemy się na Marcince, kolejne zjazdy później łąka mega mokra i wysoka trawa nie ułatwiała jazdę. Podjazd na Trzemesną idzie żwawo ale zachowawczo, podczas zjazdu do Karwodrzy zaczęło rzęsiście padać. Max ubrał kamizelkę, a Ja? Zaczekałem aż ją ubierze i ruszyłem dalej. Podjazd łąką niestety dziś już po 2 metrach koła traciły przyczepność więc lepiej było z buta, choć nie powiem to też przychodziło z kłopotem. Całe szczęście męczarnie nie trwały długo. Rozjazd Quarter/Half i już wracamy trasą do domu jeszcze jedna hopka podjazd i wrócimy na start.
http://app.endomondo.com/workouts/543277188/412152...
- DST 43.48km
- Teren 25.00km
- Czas 02:28
- VAVG 17.63km/h
- VMAX 46.80km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 2704kcal
- Podjazdy 711m
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 czerwca 2015
Trochę płasko
Najpierw w poszukiwaniu Straży Pożarnej, następnie rozgrzewka po Zawadzie i ruszam w dół. Kierunek Pleśna, po dojeździe do przejazdów kolejowych skręciłem na Rzuchową tamtędy hopka na Koszyce i przykręcenie na moment tempa, gdy już się fajnie jechało zadzwonił Kolos7 i po jeździe. Niby mówił że przeszkadzał nie będzie bo widzi że jeżdżę ale rozpędzać musiałem się od nowa. Później na obwodnice i powrót do domu i wielki śmiech :D Dawid szybciej jechał Krosem :D
http://app.endomondo.com/workouts/541337681/412152...
- DST 39.11km
- Czas 01:19
- VAVG 29.70km/h
- VMAX 70.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 2190kcal
- Podjazdy 270m
- Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 czerwca 2015
Dare2B Objazd Trasy maratonu Skrzyszowskiego
Na starcie 11 osób, nie spodziewałem się aż tak licznego grona, kolarze dopisali, pogoda również więc nie tracąc czasu ruszyliśmy za poznać się z trasą. Dla niektórych były to nieznane ścieżki tym bardziej mieli frajdę z jazdy nowymi ścieżkami. Co do tempa to momentami było delikatnie za słabe a czasami za mocne. Mimo wszystko wycieczka zaliczona jako udana.
http://app.endomondo.com/workouts/537343811/412152...
- DST 42.14km
- Czas 02:27
- VAVG 17.20km/h
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 czerwca 2015
Do Zgłobic i z powrotem
Szybko na obwodnice, kierunek zachodni, objazd przez Zbylitowską Górę i powrót do domu przez Koszyce, Rzuchową Nowodworze i wspinaczka na Zawadę.
http://app.endomondo.com/workouts/539783152/412152...
http://app.endomondo.com/workouts/539783152/412152...
- DST 23.28km
- Czas 00:43
- VAVG 32.48km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 1359kcal
- Podjazdy 176m
- Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 czerwca 2015
Puchar Tarnowa
Podjęta decyzja dziś tylko jako widz w Pucharze Tarnowa. Wóz techniczy, bidon zastępczy dla Dawida załadowany i kręciłem się na granicy lasu i łąki w celu analizowania czasów pozycji i dyspozycji zawodników. Później powrót do domu.
http://app.endomondo.com/workouts/537881648/412152...
http://app.endomondo.com/workouts/537881648/412152...
- DST 6.89km
- Czas 00:38
- VAVG 10.88km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 38.0°C
- Kalorie 706kcal
- Podjazdy 206m
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 czerwca 2015
Objazd Trasy maratonu Skrzyszowskiego
W sobotę po południu próba objazdu Maratonu Skrzyszowskiego Dare2B dystans Quarter. Niestety mimo szerokich zaproszeń na starcie tylko 2 osoby Ja oraz Mirek. Tak więc w skromnym gronie udaliśmy się na trasę, momentami delikatnie błądziliśmy ale w ostatecznym rozrachunku udało się prawie całość objechać.
http://app.endomondo.com/workouts/537343811/412152...
http://app.endomondo.com/workouts/537343811/412152...
- DST 44.59km
- Teren 25.00km
- Czas 02:53
- VAVG 15.46km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 3155kcal
- Podjazdy 799m
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze