Sobota, 23 stycznia 2016
   
     
   
  
  #1 Transport - BB na zakupy
      Po zaciski
https://www.endomondo.com/users/4121522/workouts/6...
      
          
      
    
            
            
  
  
 
 
    
  
  https://www.endomondo.com/users/4121522/workouts/6...
- DST 10.32km
 - Czas 01:00
 - VAVG 10.32km/h
 - Kalorie 1091kcal
 - Sprzęt Specialized Hardrock
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Piątek, 22 stycznia 2016
   
     
   
  
  #1 Trenażer
      Początek Montaż i próbna jazda
https://www.endomondo.com/users/4121522/workouts/661771468
          
      
    
            
            
  
  
 
 
    
  
  https://www.endomondo.com/users/4121522/workouts/661771468
- DST 10.00km
 - Czas 00:27
 - VAVG 22.22km/h
 - Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Sobota, 12 grudnia 2015
   
     
   
  
  Sobota MTB
      Trochę w deszczu po przerwie
https://www.endomondo.com/users/4121522/workouts/6...
      
          
      
    
            
            
  
  
 
 
    
  
  https://www.endomondo.com/users/4121522/workouts/6...
- DST 34.35km
 - Teren 15.00km
 - Czas 02:12
 - VAVG 15.61km/h
 - Sprzęt Specialized Hardrock
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Poniedziałek, 7 grudnia 2015
   
     
   
  
  PAczkomat
      https://www.endomondo.com/users/4121522/workouts/641541443
      
          
      
    
            
            
  
  
 
 
    
  
  - DST 11.95km
 - Czas 00:39
 - VAVG 18.38km/h
 - Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Sobota, 5 grudnia 2015
   
     
   
  
  Urwany sygnał
      Szosa z Olkiem przez przypadek wyłączyłem sobie GPS :D
      
          
      
    
            
            
  
  
 
 
    
  
  - DST 9.12km
 - Czas 00:26
 - VAVG 21.05km/h
 - Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Wtorek, 24 listopada 2015
   
     
   
  
  Duathlon z Mirkiem
      https://www.endomondo.com/users/4121522/workouts/6...
Najpierw biegiem 10 km był to mój chyba pierwszy bieg na dystansie dłuższym niż bieg do autobusu :)
A później tą samą trasą rowerkiem.
          
      
    
            
            
  
  
 
 
    
  
  Najpierw biegiem 10 km był to mój chyba pierwszy bieg na dystansie dłuższym niż bieg do autobusu :)
A później tą samą trasą rowerkiem.
- DST 19.45km
 - Czas 00:57
 - VAVG 20.47km/h
 - VMAX 45.00km/h
 - Kalorie 1037kcal
 - Podjazdy 244m
 - Sprzęt Specialized Hardrock
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Czwartek, 19 listopada 2015
   
     
   
  
  Rozruch
      Krótka wyprawa na obwodnicę 
https://www.endomondo.com/users/4121522/workouts/634588736
      
          
      
    
            
            
  
  
 
 
    
  
  https://www.endomondo.com/users/4121522/workouts/634588736
- DST 16.44km
 - Czas 00:50
 - VAVG 19.73km/h
 - VMAX 58.00km/h
 - Kalorie 808kcal
 - Podjazdy 218m
 - Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Poniedziałek, 9 listopada 2015
   
     
   
  
  Delikatnie
      Delikatnie po płaskim bez przepalania
https://www.endomondo.com/users/4121522/workouts/6...
      
          
      
    
            
            
  
  
 
 
    
  
  https://www.endomondo.com/users/4121522/workouts/6...
- DST 42.20km
 - Czas 01:23
 - VAVG 30.51km/h
 - VMAX 65.00km/h
 - Temperatura 15.0°C
 - Kalorie 2406kcal
 - Podjazdy 618m
 - Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Czwartek, 5 listopada 2015
   
     
   
  
  Z wizytą na cmentarzach
      Po świętach odwiedzenie grobów, delikatna jazda, powrót na szybko bo zimno się już robiło.
https://www.endomondo.com/users/4121522/workouts/6...
      
          
      
    
            
            
  
  
 
 
    
  
  https://www.endomondo.com/users/4121522/workouts/6...
- DST 41.30km
 - Czas 01:41
 - VAVG 24.53km/h
 - VMAX 64.00km/h
 - Temperatura 6.0°C
 - Kalorie 2203kcal
 - Podjazdy 650m
 - Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Środa, 4 listopada 2015
   
     
   
  
  Środowy kurier
      Wycieczka do miasta po małe co nieco.
https://www.endomondo.com/users/4121522/workouts/6...
      
          
      
    
            
            
  
  
 
 https://www.endomondo.com/users/4121522/workouts/6...
- DST 16.74km
 - Czas 00:54
 - VAVG 18.60km/h
 - VMAX 47.00km/h
 - Temperatura 10.0°C
 - Kalorie 984kcal
 - Podjazdy 179m
 - Sprzęt Specialized Hardrock
 - Aktywność Jazda na rowerze
 





