Poniedziałek, 14 lipca 2014
Praca - Dom
https://www.endomondo.com/workouts/372916964/4121522
- DST 22.19km
- Czas 00:49
- VAVG 27.17km/h
- VMAX 57.70km/h
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 1202kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 lipca 2014
| Uczestnicy 
Niedziela MTB
Dziś wstałem rano z obawą że złapie mnie kac zabójca, ale najwidoczniej nie chciało mu się do mnie przyjeżdżać. O 9:00 ważna msza święta w Zawadzie na Górze Świętego Marcina więc miałem blisko do domu. Zaraz po mszy zadzwoniłem do Krysi aby wiedzieć w których rejonach będę musiał gonić peleton. Jak się później okazało Adam musiał coś naprawić i wyjazd się opóźnił. Krysia, Iza, Adam, Piotrek, Staszek i ja ruszyliśmy w nieznane.
Początkowo kierowaliśmy się na Lubinkę aby zjechać do Doliny Izy. Tak i też się stało, na drodze mijaliśmy liczne potoki i świeże kałuże. Takie przeprawy przez płynące strumienie były dzisiaj czymś normalnym, niektórzy prowadzili, inni przepływali a inni przelatywali.
Aby zjechać należy również coś podjechać, na załączonym obrazku w promieniach słońca kręcimy wspólnie pod Rychwałd. Podjazdy były świadkami licznych gonitw i wyścigów pomiędzy uczestnikami.
W trakcie jazdy każdemu należy się małe co nie co.
Gdy już pokonaliśmy słynne punkty kopulacji koni nadeszła pora na Selfie w lustrze drogowym. Wraz z Adamem widzieliśmy małą sarenkę przebiegającą niedaleko przed nami na podjeździe.
Jeżdżąc lasami i polami często napotyka się na liczne zwierzęta. Na załączonym obrazku miniatura myszki która zdębiała na środku asfaltu. Szybka dyskusja nad wariantami dotarcia do domu, w demokratycznych wyborach wybrała opcja byle do góry.
https://www.endomondo.com/workouts/372321497/41215...
Początkowo kierowaliśmy się na Lubinkę aby zjechać do Doliny Izy. Tak i też się stało, na drodze mijaliśmy liczne potoki i świeże kałuże. Takie przeprawy przez płynące strumienie były dzisiaj czymś normalnym, niektórzy prowadzili, inni przepływali a inni przelatywali.
Aby zjechać należy również coś podjechać, na załączonym obrazku w promieniach słońca kręcimy wspólnie pod Rychwałd. Podjazdy były świadkami licznych gonitw i wyścigów pomiędzy uczestnikami.
W trakcie jazdy każdemu należy się małe co nie co.
Gdy już pokonaliśmy słynne punkty kopulacji koni nadeszła pora na Selfie w lustrze drogowym. Wraz z Adamem widzieliśmy małą sarenkę przebiegającą niedaleko przed nami na podjeździe.
Jeżdżąc lasami i polami często napotyka się na liczne zwierzęta. Na załączonym obrazku miniatura myszki która zdębiała na środku asfaltu. Szybka dyskusja nad wariantami dotarcia do domu, w demokratycznych wyborach wybrała opcja byle do góry.
https://www.endomondo.com/workouts/372321497/41215...
- DST 86.20km
- Teren 30.00km
- Czas 05:08
- VAVG 16.79km/h
- VMAX 63.30km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 5584kcal
- Podjazdy 1545m
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 lipca 2014
Praktykowo
Najpierw delikatnie do Wierzchosławic na praktyki, powrót w lekkim deszczu i odprowadzenie autobusu na Autostradę. Następnie pagórkami w kierunku Lubinki oraz później Rychwał tam wizyta u Babci i żwawy powrót z deszczowymi chmurami za plecami.
https://www.endomondo.com/workouts/371264900/4121522
https://www.endomondo.com/workouts/371264900/4121522
- DST 65.31km
- Czas 02:25
- VAVG 27.02km/h
- VMAX 66.70km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 2416kcal
- Podjazdy 488m
- Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 lipca 2014
Turystycznie
Wieczorne szukanie Dawida
https://www.endomondo.com/workouts/370888762/4121522
https://www.endomondo.com/workouts/370888762/4121522
- DST 32.85km
- Czas 01:07
- VAVG 29.42km/h
- VMAX 66.30km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 1825kcal
- Podjazdy 214m
- Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 lipca 2014
Przy blasku słońca
W słońcu ponad 45*C
http://www.endomondo.com/workouts/368447425/412152...
http://www.endomondo.com/workouts/368447425/412152...
- DST 70.24km
- Czas 02:29
- VAVG 28.28km/h
- VMAX 68.90km/h
- Temperatura 40.0°C
- Kalorie 3857kcal
- Podjazdy 229m
- Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 lipca 2014
PracA
http://www.endomondo.com/workouts/368129880/4121522
- DST 21.85km
- Czas 00:51
- VAVG 25.71km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 35.0°C
- Kalorie 112kcal
- Podjazdy 120m
- Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 lipca 2014
Rychwałd z Olkiem
http://www.endomondo.com/workouts/367595170/4121522
- DST 30.55km
- Czas 01:07
- VAVG 27.36km/h
- VMAX 66.10km/h
- Temperatura 33.0°C
- Kalorie 1642kcal
- Podjazdy 302m
- Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 lipca 2014
Rozkręcenie
http://www.endomondo.com/workouts/367188242/4121522
- DST 21.78km
- Czas 00:43
- VAVG 30.39km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1231kcal
- Podjazdy 146m
- Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 czerwca 2014
Przerwa w Nauce
http://www.endomondo.com/workouts/364500337/4121522
- DST 61.97km
- Teren 20.00km
- Czas 03:36
- VAVG 17.21km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 3923kcal
- Podjazdy 607m
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 czerwca 2014
Pogadane spacerkiem po gorkach.
http://www.endomondo.com/workouts/363593775/4121522
- DST 31.16km
- Czas 01:28
- VAVG 21.25km/h
- VMAX 70.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 1530kcal
- Podjazdy 596m
- Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
- Aktywność Jazda na rowerze