Niedziela, 13 kwietnia 2014
Do Wojnicza
http://www.endomondo.com/workouts/322756925/4121522
- DST 7.03km
- Czas 00:12
- VAVG 35.15km/h
- VMAX 60.80km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 417kcal
- Podjazdy 10m
- Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowanie + guma
http://www.endomondo.com/workouts/322058397/4121522
- DST 17.41km
- Czas 00:34
- VAVG 30.72km/h
- VMAX 59.90km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 980kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Poznawanie Krakowa
Początek trasy z Bartosz Kędziora, później złapał nas Dawid Łabno ze Staszek Rusnak i w końcu pokręciliśmy się po terenie. :) Dzięki za wspólną jazdę trochę was spowalniałem ale obiecuję poprawę :) do następnego.
http://www.endomondo.com/workouts/320537010/4121522
http://www.endomondo.com/workouts/320537010/4121522
- DST 52.72km
- Teren 25.00km
- Czas 02:42
- VAVG 19.53km/h
- VMAX 44.50km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 2935kcal
- Podjazdy 737m
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Na dworzec + Voyager + Na mieszkanie
http://www.endomondo.com/workouts/319617074/4121522
- DST 12.07km
- Czas 00:30
- VAVG 24.14km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 683kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Do kumpli :)
http://www.endomondo.com/workouts/318926992/4121522
- DST 46.21km
- Teren 5.00km
- Czas 02:04
- VAVG 22.36km/h
- VMAX 66.10km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 2248kcal
- Podjazdy 350m
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 kwietnia 2014
Do roboty
http://www.endomondo.com/workouts/318923429/4121522
- DST 11.39km
- Czas 00:20
- VAVG 34.17km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 678kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 kwietnia 2014
TAkie sobie
Praca, na stadion i do domku
http://www.endomondo.com/workouts/318372692/4121522
http://www.endomondo.com/workouts/318372692/4121522
- DST 23.83km
- Czas 00:51
- VAVG 28.04km/h
- VMAX 76.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 1296kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 kwietnia 2014
Pod wiatr
http://www.endomondo.com/workouts/317990218/4121522
- DST 71.02km
- Czas 02:08
- VAVG 33.29km/h
- VMAX 71.10km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 4194kcal
- Podjazdy 691m
- Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Nagly wyjazd
http://www.endomondo.com/workouts/317045864/4121522
- DST 27.11km
- Czas 01:18
- VAVG 20.85km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 1323kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 marca 2014
Rozkręcenie po pracy
http://www.endomondo.com/workouts/315389868/4121522
- DST 21.31km
- Czas 01:03
- VAVG 20.30km/h
- VMAX 56.70km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 1154kcal
- Podjazdy 320m
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze