Piątek, 20 grudnia 2013
Do Babci
http://www.endomondo.com/workouts/278278122/4121522
- DST 32.87km
- Czas 01:15
- VAVG 26.30km/h
- VMAX 65.70km/h
- Kalorie 2718kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 grudnia 2013
Rozprostowanie kości
/4121522
- DST 4.11km
- Czas 00:10
- VAVG 24.66km/h
- VMAX 72.60km/h
- Temperatura 3.0°C
- Kalorie 216kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdowka
/4121522
- DST 13.00km
- Czas 00:32
- VAVG 24.38km/h
- Kalorie 689kcal
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 grudnia 2013
Lekkie szlify
/4121522
- DST 13.08km
- Czas 00:37
- VAVG 21.21km/h
- Kalorie 638kcal
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 grudnia 2013
Z Olkiem
/4121522
- DST 46.63km
- Czas 01:56
- VAVG 24.12km/h
- VMAX 60.20km/h
- Kalorie 2461kcal
- Sprzęt HARD ROCX ROADRIDE 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 grudnia 2013
Trochę górek
/4121522
- DST 48.42km
- Czas 02:06
- VAVG 23.06km/h
- VMAX 56.60km/h
- Kalorie 2283kcal
- Podjazdy 936m
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 grudnia 2013
Takie
/4121522
- DST 18.33km
- Teren 2.00km
- Czas 00:58
- VAVG 18.96km/h
- VMAX 48.10km/h
- Kalorie 1051kcal
- Podjazdy 371m
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Jado Świry
/4121522
- DST 28.91km
- Czas 01:12
- VAVG 24.09km/h
- Kalorie 1306kcal
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 grudnia 2013
Mrosno
Na asfalcie chwilami niezłe lodowisko, wiatr mocny chce pomagać lecz nie zawsze z dobrej strony D:
/4121522
/4121522
- DST 37.14km
- Czas 01:45
- VAVG 21.22km/h
- Kalorie 1907kcal
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
TRoche pojezdzilem
/4121522
- DST 44.69km
- Teren 5.00km
- Czas 01:59
- VAVG 22.53km/h
- Kalorie 2166kcal
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze