Niedziela, 14 kwietnia 2013
Niedzielnie
/4121522
- DST 5.50km
- Czas 00:18
- VAVG 18.33km/h
- Kalorie 300kcal
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 kwietnia 2013
Piątek
/4121522
- DST 17.50km
- Czas 01:05
- VAVG 16.15km/h
- Kalorie 946kcal
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 kwietnia 2013
Pora na przegląd
Poranna myjka z samego rana. Następnie badanie techniczne w BB. Następnie z reklamówka na kierownicy do InPostu uzupełnić paczkomat. Następnie drogą okrężną na UP2. Szybkie zakupy i postój na przejeździe kolejowym. Pan Maszynista jeździł do przodu i do tyłu grając mi na nerwach. Ale na szczęście w reklamówce zostały tylko zakupy i trochę orzechów.
/4121522
/4121522
- DST 25.38km
- Czas 01:20
- VAVG 19.04km/h
- VMAX 42.00km/h
- Kalorie 1371kcal
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 kwietnia 2013
Środa
/4121522
- DST 16.50km
- Czas 00:55
- VAVG 18.00km/h
- VMAX 52.00km/h
- Kalorie 879kcal
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 9 kwietnia 2013
Porannie w śniegu
Poranek zaczęty od mocnych opadów
/4121522
/4121522
- DST 15.23km
- Czas 01:00
- VAVG 15.23km/h
- Kalorie 824kcal
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 8 kwietnia 2013
Poniedziałkowo
Początek trasy kwadrans po 7 rano, najpierw pod kościółek, następnie delikatny zjazd w kierunku Alei Tarnowskich i od razu szlif w okolicach basenu na oblodzonej nawierzchni. Ucierpiała lekko kurtka w okolicach dłoni poza tym lekkie stłuczenie. Nie ma co rozpaczać czas jechać dalej. W okolice Gemini już spokojnie "drogą rowerową". W drodze powrotnej w godzinach szczytu 15-16 wyścig z Iveco kto pierwszy ten lepszy, 3-1 dla Speca nie jest źle :) mimo bolącego kolana i stłuczonego boku. Końcówka już była walką o dotarcie do domu.
/4121522
/4121522
- DST 19.50km
- Czas 01:09
- VAVG 16.96km/h
- VMAX 46.00km/h
- Kalorie 1059kcal
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 kwietnia 2013
Wtorek
Trochę popedałowałem z bratem.
/4121522
/4121522

- DST 27.00km
- Czas 01:25
- VAVG 19.06km/h
- Kalorie 1439kcal
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 kwietnia 2013
Trip na Stadion
/4121522
- DST 17.78km
- Czas 00:52
- VAVG 20.52km/h
- VMAX 50.00km/h
- Kalorie 1033kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 marca 2013
Na Zakupy
- DST 17.00km
- Czas 01:00
- VAVG 17.00km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 200kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 marca 2013
Przetarcie 1
- DST 10.00km
- Czas 00:45
- VAVG 13.33km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- Kalorie 100kcal
- Podjazdy 130m
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze