Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 1192.37 km (w terenie 239.80 km; 20.11%) |
| Czas w ruchu: | 61:01 |
| Średnia prędkość: | 19.54 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 1910 m |
| Suma kalorii: | 65809 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 41.12 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
Czwartek, 11 lipca 2013
| Uczestnicy 
Coś więcej
Rano do pracy odrobinę łagodne tempo z omijaniem kałuż :D
Powrót równie łagodny. Później pojechał na hol za Dawidem :)
/4121522
Powrót równie łagodny. Później pojechał na hol za Dawidem :)
/4121522
- DST 55.30km
- Teren 0.30km
- Czas 02:20
- VAVG 23.70km/h
- Kalorie 3556kcal
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 lipca 2013
Dziś szybciej
Z obciążeniem do celu. Podręczniki, książki od wyboru do koloru. Zapraszam posiadamy obszerną ofertę. :P
Na trasie nudno płasko odrobinkę szutrów
/4121522
Na trasie nudno płasko odrobinkę szutrów
/4121522
- DST 39.39km
- Teren 1.00km
- Czas 01:39
- VAVG 23.87km/h
- Kalorie 2061kcal
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 9 lipca 2013
Byle do przodu
Szybko po Tarnowie, na podjeździe koło Restauracji 2 piechurów dopinguje mnie aby dał rade wyjechać. Dziewczynka nawet wygrała 10 zł :D Bo mi się udało.
/4121522
/4121522
- DST 16.46km
- Czas 00:51
- VAVG 19.36km/h
- Kalorie 805kcal
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 8 lipca 2013
Nic szczególnego
Rankiem łagodnie do pracy. Paczkomaty -> Bieniasz -> INT -> OM -> TMA -> Poczta -> Dom :)
/4121522
/4121522
- DST 21.33km
- Teren 0.50km
- Czas 01:07
- VAVG 19.10km/h
- Kalorie 1044kcal
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 lipca 2013
| Uczestnicy
Na odpust
Z ranka asfaltami szybko na mszę odpustową, następnie krótka pogadanka pod klasztorem. Powrót z tankowaniem powietrza i na skróty lasem do Łękawki.
/4121522
/4121522
- DST 24.43km
- Teren 2.00km
- Czas 01:08
- VAVG 21.56km/h
- Kalorie 1214kcal
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 lipca 2013
| Uczestnicy
Sobota MTB
Dzisiaj tradycyjnie Mirek czeka przy szlabanie z rodzinką. Liczna się znowu zjechała, komarki, komarzyce, komary i dziadki komary cała populacja. Gdy już ruszyliśmy zostali nieco z tylu ale czekać nie będziemy. Dawid podbudowany ostatnimi tripami najchętniej to był obskoczył Liwocz, Jaworzynę i po drodze Jamną.
Ale dziś zmiana terenu na bardziej nad morski klimacik. Piaseczek trochę wody piękne lasy, zapach bzów i komarów cały ruj. Z kilometra na kilometr było ciężej ale w granicach tolerancji. Tempo chłopaki narzucili dzisiaj szybciej niż przeciętne. Obyło się bez poważniejszych wywrotek, a co najważniejsze tym razem na rowerze wróciłem z Soboty MTB nie tak jak ostatnio bez powietrza na tylnej osi. Dziś tradycyjna trasa na Czarną, Mirek miał problemy z kilkoma podjazdami ale razem podołaliśmy wyzwaniu. Szybko w miłej atmosferze a co najważniejsze dla zdrowia.
/4121522
Ale dziś zmiana terenu na bardziej nad morski klimacik. Piaseczek trochę wody piękne lasy, zapach bzów i komarów cały ruj. Z kilometra na kilometr było ciężej ale w granicach tolerancji. Tempo chłopaki narzucili dzisiaj szybciej niż przeciętne. Obyło się bez poważniejszych wywrotek, a co najważniejsze tym razem na rowerze wróciłem z Soboty MTB nie tak jak ostatnio bez powietrza na tylnej osi. Dziś tradycyjna trasa na Czarną, Mirek miał problemy z kilkoma podjazdami ale razem podołaliśmy wyzwaniu. Szybko w miłej atmosferze a co najważniejsze dla zdrowia.
/4121522
- DST 68.06km
- Teren 20.00km
- Czas 03:19
- VAVG 20.52km/h
- Kalorie 3614kcal
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 lipca 2013
| Uczestnicy
Brzanka
Wieczorne pedałowanko wraz z bratem. Szybko okazało się że jedziemy o jednym bidonie :) Trzeba będzie szukać. Wspaniałe blotko kałuże i zjazdy na końcu których Dawid musiał na mnie czekać. Na towarzystwo nie mogliśmy narzekać. Mieliśmy takie branie że nie mogliśmy się opędzić.
/4121522
/4121522
- DST 50.93km
- Teren 20.00km
- Czas 02:51
- VAVG 17.87km/h
- Kalorie 3096kcal
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 lipca 2013
Szybko do nauki
/4121522
- DST 14.75km
- Czas 00:44
- VAVG 20.11km/h
- Kalorie 721kcal
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 lipca 2013
PrAca
/4121522
- DST 15.20km
- Czas 00:50
- VAVG 18.24km/h
- Kalorie 745kcal
- Sprzęt Specialized Hardrock
- Aktywność Jazda na rowerze